#24 De cómo la regulación emocional transforma la relación con nuestros hijos

Invité a Amanda Ashy para conversar sobre regulación emocional! Un tema súper importante si queremos trabajar en conectar más y mejor con nuestros hijos. 

Amanda Ashy es coach para padres y niños; también es profesora de yoga y mindfulness. En nuestra conversación, profundizamos en la importancia de la conexión familiar y discutimos ideas prácticas para aprender a auto-regularnos y co-regular con nuestros hijos. 

Esta es una entrevista que no te querrás perder si buscas armonía y conexión en tu familia.

Espero que la disfrutes! Si lo haces, recuerda compartirla con alguna amiga que le pueda llamar la atención el tema.

Gracias por estar aquí!

Con amor, Fabi x


Notas del podcast:
Pueden conseguir la entrevista original en el episodio número 24 del podcast en inglés, esta es mi traducción para español.
Para ahondar más en regulación emocional el libro que menciono es de Nicole LePera y se llama "How To Be The Love you Seek".
Para conectar con Amanda: https://www.instagram.com/amanda_ashy/
Puedes ponerte en contacto conmigo en Instagram o por correo electrónico connectionfirst@fabianacoll.com