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Connection First
A bilingual parenting podcast helping you raise connected, resilient kids, starting with you.
Connection First is the parenting podcast for mums and dads who want to raise emotionally healthy, connected, and resilient kids. each week, host Fabiana Coll — conscious parenting coach, writer and immigrant mum — shares practical parenting tips, tools for emotional regulation, and research-backed strategies to help you stay calm and connected.
Tune in for honest conversations about screen time, family routines, sibling relationships, and how to create a peaceful home environment. Whether you’re navigating toddler tantrums, school-age worries, or just trying to parent more mindfully, you’ll find encouragement, simple strategies, and inspiration to put connection first.
Connect with Fabi on Instagram @connection_first
Or reach out via email at connectionfirst@fabianacoll.com
Episodes
#33 Los mejores libros para niños, según mi hijo de 11 años
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#33 Top kids’ books recommended by an 11-year-old: fun & engaging reads for your family
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#32 How to say no without losing connection with your kids
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#32 Cómo decir que no manteniendo la conexión con nuestros hijos
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#31 Parenting without pressure: what truly matters for your child’s growth
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#31 Criar sin presión: lo que es realmente importante para tus hijos
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#30 When your ego gets in the way of parenting (and how to fix it)
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#30 Cómo el ego se mete en la relación con tus hijos (y qué hacer al respecto), con Andreina Paris
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#29 Finding presence and connection during the hectic holiday season
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#29 Cómo lograr estar presentes en la época con más distracciones y demandas del año
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#28 What my birth stories taught me about motherhood
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#28 Lo que aprendí con el parto de mis hijos
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#27 El auto-cuidado y la regulación emocional para mejorar la relación de padres con sus hijos
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#27 Self-care & self-regulation for stronger parent-child bonds, with Robyn Llewellyn
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#26 A modo descarga: Ser mamá inmigrante venezolana hoy
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#26 Juggling two worlds: my immigrant parenting journey
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#25 Crianza en equipo: tips para familias
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#25 Parenting as a team: building a strong family connection
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#24 De cómo la regulación emocional transforma la relación con nuestros hijos
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#24 Mastering emotional regulation to connect better with your kids, with Amanda Ashy
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#23 Understanding highly sensitive kids: a holistic approach to speech therapy, with Lauren Conley
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#23 Niños altamente sensibles y un enfoque holístico a terapias de lenguaje
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#22 Sanando nuestro niño interior y su impacto en la relación de padres con nuestros hijos
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#22 Healing our inner child: how it shapes our parenting relationships
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