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Connection First
Each episode is available in both English and Español. Fabi is on a mission to promote connection-based relationships with our children. She believes that by healing and nurturing our inner well-being, we can become the parents we aspire to be—parents who truly meet our children’s needs.
As an immigrant mom from Venezuela, Fabi has spent the last 15 years living between Sydney and London. She is an author and a passionate advocate for Conscious Parenting, with a particular focus on the impact of screens on kids.
Connect with Fabi on social media @connection_first or reach out via email at hello@fabianacoll.com.
Connection First
#27 El auto-cuidado y la conexión con nuestros hijos
Te das cuenta cuando estás regulada emocionalmente y cuando no? En este episodio, converso con la coach de wellness y kinesióloga Robyn Llewellyn sobre la regulación emocional, el por qué nos desregulamos y cómo aprender a escuchar a nuestro cuerpo a tiempo.
Robyn nos cuenta su increíble historia de autodescubrimiento, y el cómo el entender los signos de la desregulación le permitió hacer una pausa, realizar ajustes importantes en su vida y mejorar no solo su propio bienestar, sino también el de sus hijos!
Este episodio es un recordatorio de cómo el autocuidado es clave para fortalecer la conexión con tus hijos y nutrir los relaciones familiares.
Espero que te encante! Y si es así, no olvides compartirlo con alguien más que también lo necesite.
Gracias por escuchar,
Fabi x
Notas:
Pueden conectar con Robyn en su Instagram o a través de su página web.
Para conversar conmigo, búscame en mis redes sociales o escríbeme a connectionfirst@fabianacoll.com