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Connection First
A bilingual parenting podcast helping you raise connected, resilient kids, starting with you.
Connection First is the parenting podcast for mums and dads who want to raise emotionally healthy, connected, and resilient kids. each week, host Fabiana Coll — conscious parenting coach, writer and immigrant mum — shares practical parenting tips, tools for emotional regulation, and research-backed strategies to help you stay calm and connected.
Tune in for honest conversations about screen time, family routines, sibling relationships, and how to create a peaceful home environment. Whether you’re navigating toddler tantrums, school-age worries, or just trying to parent more mindfully, you’ll find encouragement, simple strategies, and inspiration to put connection first.
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Connection First
#31 Criar sin presión: lo que es realmente importante para tus hijos
Lo estaré haciendo bien con mis hijos? En qué debería enfocarme realmente? Qué límites son los que de verdad importan?
La serie Adolescente abrió la puerta a conversaciones increíblemente importantes —y muy necesarias— sobre la crianza. Ha sido poderosa, reveladora, y para muchos, reconfortante. Pero al mismo tiempo, también ha traído mucho ruido: una sensación de urgencia y confusión sobre cómo seguir adelante. De repente, sentimos que hay que cambiarlo todo, hacer más, y hacerlo todo bien.
Y si a eso le sumamos el bombardeo constante de información, lo rápido que va la vida, y esa presión colectiva de estar siempre “ocupados”, no es de extrañar que nos sintamos agotados con todo lo que se espera de nosotros.
Por eso, en este episodio quise volver a lo esencial: la conexión.
Hablamos de por qué es el corazón de la crianza —y cómo podemos mantenerla fuerte, incluso en medio del caos.
También te comparto tres herramientas sencillas que puedes empezar a usar desde hoy para re-conectar con tus hijos de forma auténtica, posible y sin sumar más presión a tu día a día.
Estoy segura de que te va a encantar ❤️
Fabi x,
Connection First
keywords
conexión familiar, crianza, comunicación, relaciones, padres, hijos, escucha activa, tiempo de calidad, autoconocimiento
takeaways
- La conexión familiar es más crucial que nunca.
- Los padres enfrentan desafíos únicos en la crianza moderna.
- Es fundamental construir relaciones sólidas con los hijos.
- La comunicación abierta y honesta es clave.
- Escuchar de verdad a nuestros hijos puede transformar la relación con ellos.
- El tiempo de calidad es más importante que la cantidad de tiempo.
- Desconectar de las distracciones mejora la conexión familiar.
- El autoconocimiento ayuda a ser un mejor padre.
- Crear un ambiente seguro para los niños es esencial.
Chapters
00:00
La Importancia de la Conexión Familiar
03:53
Desafíos de la Vida Moderna y la Conexión
04:03
Herramientas para Conectar con Nuestros Hijos
07:07
Prácticas para Mejorar la Comunicación Familiar
12:54
Cuidado Personal y su Impacto en la Crianza
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