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Connection First
A bilingual podcast to inspire parents to connect more deeply, and more intentionally, with their children.
Each episode is available in both English and Español.
Fabi is on a mission to help parents build connection-based relationships with their kids. She believes that by nurturing our own emotional well-being, we can become the parents we truly want to be—present, grounded, and attuned to our children’s needs.
An immigrant mother from Venezuela, Fabi has spent the last 15 years living between Sydney and London. She’s a writer, podcaster, and passionate advocate for Conscious Parenting, with a special interest in how screen use affects children and family life.
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Or reach out via email at connectionfirst@fabianacoll.com
Connection First
#31 Volviendo a lo básico: por qué conectar con tus hijos importa más que nunca (y 3 formas lograrlo)
Lo estaré haciendo bien con mis hijos? En qué debería enfocarme realmente? Qué límites son los que de verdad importan?
La serie Adolescente abrió la puerta a conversaciones increíblemente importantes —y muy necesarias— sobre la crianza. Ha sido poderosa, reveladora, y para muchos, reconfortante. Pero al mismo tiempo, también ha traído mucho ruido: una sensación de urgencia y confusión sobre cómo seguir adelante. De repente, sentimos que hay que cambiarlo todo, hacer más, y hacerlo todo bien.
Y si a eso le sumamos el bombardeo constante de información, lo rápido que va la vida, y esa presión colectiva de estar siempre “ocupados”, no es de extrañar que nos sintamos agotados con todo lo que se espera de nosotros.
Por eso, en este episodio quise volver a lo esencial: la conexión.
Hablamos de por qué es el corazón de la crianza —y cómo podemos mantenerla fuerte, incluso en medio del caos.
También te comparto tres herramientas sencillas que puedes empezar a usar desde hoy para re-conectar con tus hijos de forma auténtica, posible y sin sumar más presión a tu día a día.
Estoy segura de que te va a encantar ❤️
Fabi x,
Connection First
keywords
conexión familiar, crianza, comunicación, relaciones, padres, hijos, escucha activa, tiempo de calidad, autoconocimiento
takeaways
- La conexión familiar es más crucial que nunca.
- Los padres enfrentan desafíos únicos en la crianza moderna.
- Es fundamental construir relaciones sólidas con los hijos.
- La comunicación abierta y honesta es clave.
- Escuchar de verdad a nuestros hijos puede transformar la relación con ellos.
- El tiempo de calidad es más importante que la cantidad de tiempo.
- Desconectar de las distracciones mejora la conexión familiar.
- El autoconocimiento ayuda a ser un mejor padre.
- Crear un ambiente seguro para los niños es esencial.
Chapters
00:00
La Importancia de la Conexión Familiar
03:53
Desafíos de la Vida Moderna y la Conexión
04:03
Herramientas para Conectar con Nuestros Hijos
07:07
Prácticas para Mejorar la Comunicación Familiar
12:54
Cuidado Personal y su Impacto en la Crianza
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