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Connection First
A bilingual parenting podcast helping you raise connected, resilient kids, starting with you.
Connection First is the parenting podcast for mums and dads who want to raise emotionally healthy, connected, and resilient kids. each week, host Fabiana Coll — conscious parenting coach, writer and immigrant mum — shares practical parenting tips, tools for emotional regulation, and research-backed strategies to help you stay calm and connected.
Tune in for honest conversations about screen time, family routines, sibling relationships, and how to create a peaceful home environment. Whether you’re navigating toddler tantrums, school-age worries, or just trying to parent more mindfully, you’ll find encouragement, simple strategies, and inspiration to put connection first.
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Or reach out via email at connectionfirst@fabianacoll.com
Connection First
#32 Cómo decir que no manteniendo la conexión con nuestros hijos
Decir que no puede ser una de las cosas que más ruptura genere en una relación, incluso en la que tenemos con nuestros hijos. Pero, ¿qué pasa cuando es justamente nuestra responsabilidad decir que no una y otra vez?
Los límites son tan necesarios como la conexión en la crianza consciente. Si no sabemos ponerlos de forma clara, amorosa y conectada, pueden traer resultados negativos: distancia, resentimiento y una relación frágil.
Decir “no” puede ser uno de los mayores retos de la crianza, especialmente cuando queremos educar desde la empatía y el respeto. Muchas veces aparece la culpa, el miedo a herir sus sentimientos o a que nos rechacen. Pero establecer límites claros es una de las mayores demostraciones de amor y seguridad que podemos darles a nuestros hijos.
En este episodio te cuento por qué aprender a decir no es clave para criar con conexión y te comparto 5 ideas prácticas para hacerlo sin crear desconexión.
Que lo disfrutes!
Fabi
connectionfirst@fabianacoll.com
@connection_first